Une bonne hygiène de sommeil comprend l’amélioration de l’environnement de votre chambre!
4 Français sur 10 ont au moins un trouble du sommeil ! C’est votre cas !
Vous tournez et virez dans votre lit et n’arriver pas à trouver votre sommeil ! Fatigue, stress, anxiété cela est un vrai calvaire et vous ne savez plus quoi faire! Vous vous demandez même où est votre problème?
Peut être que le problème vient tout simplement de votre chambre ?
Quand la décoration se met au service de notre bien-être! C’est exactement intérêt de la déco-thérapie et c’est mon métier! Contactez-moi et je travaillerai avec vous sur l’amélioration de votre environnement, afin que vous puissiez retrouver un sommeil paisible